夏野菜でわんちゃんと元気に夏を乗りきろう

７月２７日はすいかの日

わんちゃんと食べる

すいかのシャリシャリ音

 

すいかだけでなく

夏野菜には体を冷やす力

暑さから守ってくれる

自然のはたらきがいっぱい

 

今日はそんなお話です

 

７月２７日は

すいかの日

 

 

知らんかった

 

スイカを表面の

縞模様を綱（つな）に見立てて

「夏の綱」と表現し

「な＝7」つの「つ＝2」「な＝7」

という語呂合わせ

 

 

すいかの美味しさ出荷も

ピークになる今の時期

今が１番美味しいタイミング

 

 

毎日暑い日が続いてるし

すいかは水分たっぷりで

水分補給にぴったり

クールダウンにも最適

 

 

お散歩の後とか

冷たく冷やしたすいかを

わんちゃんと一緒に

めっちゃ幸せなひとときに

なりますよね🍉

 

シャリシャリって言う

わんちゃんの咀嚼音がたまらん

 

人の咀嚼音は

苦痛でしかないのに

私は子どもの頃

実家ですいかを作ってて

 

この時期は農業用品が置かれている

倉庫みたいな小屋に

すいかが何十個も

ごろごろ転がってた

 

 

冷蔵庫もすいかで

埋め尽くされてて

 

 

すいかを食べまくってたから

何となく買って食べることに

抵抗があるんやけど

 

 

ぽんちゃん喜ぶから

カットされたのを

たまに買ってあげてる

すいかって

ほぼほぼ水分で

栄養価も少ないように

思われがちやけど

 

 

美容にいい栄養素が豊富

 

抗酸化作用が強かったり

健康な肌を保ってくれたり

免疫力アップしてくれたり

動脈硬化予防などなど

めっちゃいいこと尽くめやし

 

体を冷やしてくれる

すいかは果物っぽいけど

夏野菜に分類される

 

 

旬の食材は

季節季節に合わせた働きをしてくれる

 

 

わんちゃんも人も

暑い夏は体が熱がこもってしまう

 

 

トマトやきゅうりも一緒で

夏の暑さから体を守ってくれる

自然の力があるんです

 

 

暑いと食欲がなくなったり

あっさりしたもんが

食べたくなったり

人もなっちゃうよね

 

 

わんちゃんも一緒で

暑さが苦手な子もいてはる

 

 

そんな時は

旬の食材の力を借りて

無理せず元気に過ごせたら

嬉しいですよね

 

 

 

わんちゃんと一緒に

夏野菜を楽しむことで

優しい恵みで

心までほぐれていく

 

 

みなさんも

是非すいか・きゅうり・トマトなどの

夏野菜を上手に取り入れて

元気な夏を過ごしてくださいね

 

 

応援してます