食べない悩みは“見える化”でほどける

１２月１日は手帳の日

わんちゃんの“ごはんの悩み”も
書き留めるだけで
見え方が変わる

 

食べない理由が
スッとほどける

今日はそんなお話です

 

 

ヤバっ

今日から１２月

師走です

 

 

ただでさえ１ヶ月経つのが

めちゃくちゃ早いのに

 

師走と言えば

 

普段落ち着いている

僧侶（師）でさえも

走り回るほど忙しい月

ってほど

 

あっという間に過ぎてく

 

 

そんな師走の最初の日は

 

 

手帳の日

私はここ最近は

スマホのカレンダー機能に

 

 

１日のスケジュール

１日の出来事を少しだけ

描いてる

 

 

昔は手帳持ち歩いて

日記も描いてたけど

 

 

歯医者さんとか行くのに

わざわざ手帳持って行かんから

予定分らんと予約取れない

ってことがあったりして

 

 

スマホやと絶対持ってくし

直ぐに予定が見れて便利

って理由で使わくなった

 

 

私みたいな人も

多いんちゃうかなぁ

スマホでも紙ベースでも

手帳に書き込むことで

 

見える化できる

 

見える化するのは

凄くいいことで

 

 

書き込まないと

忘れてしまう事も

 

 

全て書き込むことで

色んなことが見えてくる

 

 

ちょっとした

ネタとかも書き留めとくと

ブログ書くときに便利やったりね

わんちゃんの日常も

手帳に書き留めておく

 

 

これって

凄く大切なことで

 

 

ちょっとした変化

ごはんの量

うんちの状態

 

などなど

書き留めることで

 

色んな事が

見える化出来る

 

 

 

特にやって欲しい人が

わんちゃんがごはんを食べない

 

ごはんを残してしまう

 

好き嫌いがおおい

って悩んではる飼い主さん

 

 

特徴としては

 

わんちゃんが食べないに

目を向けてしまって

悩んでしまってはる

 

 

ほんまに

食べてないのかを

見える化

 

 

★朝昼晩のごはん

★おやつ

★ご褒美

★トッピング

★自分の食べてるものを

　ちょっとだけあげた

★子どもさん・おじいちゃん・おばあちゃん

　自分以外の家族があげたもの

 

これくらいやから大丈夫

ではなく

あげたもの・あげようとしたもの

全て書き出していく

 

 

そうすると

 

 

って驚くことが出てくる

 

 

実際に生徒さんも

 

食べない量に

目を向けるのではなく

食べている量に目が向く

 

 

食べてなかったのではなく

食べていて食べれなかった

 

 

って気づくことが出来る

 

 

 

見える化することで

食べてくれないで

どうしょうの時間がなくなって

 

 

 

わんちゃんとの

ごはんの時間の過ごし方

見える景色が変わる

 

 

苦痛だった時間が

楽しい時間に

 

 

ごはんを食べないって

悩んでる方は

見える化してみてね

 

 

 

応援してます