土用の丑の日にうなぎを食べよう

今日は

土用の丑の日

 

わんちゃんと一緒に

うなぎを食べましょう

今日は【土用の丑の日】

 

２０２２年の【土用の丑の日】は

冬　　１月２４日

春　　４月１８日　４月３０日

夏　　７月２３日　８月　４日

秋　１０月２７日

 

 

一般的に

【土用の丑の日】＝うなぎ

ってイメージが強いけど

 

 

もともとは

「丑の日」に身体に良い

「う」のつく食べ物（梅干し・瓜・うどんなど）を

食べる「食い養生」の風習から

 

 

折角の行事食なので

是非とも家族みんなで食べて欲しい

 

 

わんちゃんにうなぎって大丈夫なん？

って思わはるかも知れへんけど

 

 

もちろん

大丈夫です

 

 

 

 

幕末屈指の愛犬家と言われる西郷隆盛が

大金を払って人間と同じように

「犬にうなぎを食べさせた」

というエピソードが有名

 

 

西郷隆盛・犬・うなぎが関わる

エピソードの多さから

「西郷隆盛の愛犬の餌はうなぎだった」

と言われることも

 

 

西郷隆盛も

家族みんなで食べれる手作りごはん

押しやったんやなぁ

 

 

 

西郷隆盛のわんちゃんも食べてた

うなぎの栄養素とは

 

 

【ビタミン】

★ビタミンAの主成分である

レチノールが豊富

 

目や皮膚の粘膜を健康に保ったり

視力の維持や白内障などの眼病予防効果

皮膚や被毛の健康維持に効果的

 

 

うなぎのかば焼きを３分の１食べると

１日に必要なビタミンAほぼ満たす

 

★ビタミンB1

疲労回復にもってこい

体力を消耗しやすい夏にぴったり

 

 

★ビタミンE

抗酸化作用の強いので

血中のコレステロールの酸化を抑えたり

老化防止・生殖機能を維持する効果も

 

 

 

 

【ミネラル】

カリウムやカルシウムなどのミネラルも豊富

 

カルシウムは骨や歯の構成

ストレスを和らげたり

血が固まるのをサポートする働きも

 

カリウムは細胞が

正常に機能するために不可欠な成分

 

腎機能や心機能をサポートする役割も

 

 

 

 

【オメガ3】

DHA（ドコサヘキサエン酸）

EPA（エイコサペンタエン酸）

不飽和脂肪酸が豊富

 

 

 

体内で作る事が出来ないので

健康維持のために積極的に摂って

 

わんちゃんに

長生きしてもらいましょう

 

 

 

ただ、わんちゃんにあげる時

骨が気になるので

細かく切ってあげてね

 

 

 

人にとっても

わんちゃんにとっても

とっても栄養価の高いうなぎ

 

是非

家族みんなで

土用の丑の日を楽しんでください

 

応援してます