土用の丑の日は夏だけじゃない⁉ わんちゃんと一緒に季節の食養生を楽しもう

今日は土用の丑の日

 

実は「土用の丑の日」は
夏だけやないんです


しかも季節ごとに

「食養生」っていう知恵があって

体にいい食べものがある！！

 

わんちゃんと一緒に楽しめる

「土用の丑の日」

今日はそんなお話です

 

スーパーや魚屋さんで

うなぎのちらしやPOPを

ここ最近よく見かける

 

 

１年で１番

うなぎが食べられる日

 

 

そう

土用の丑の日

 

 

土用の丑の日と言えば

夏のイメージがあるけど

 

 

実は夏だけではないんです

 

もちろん今日もやけど

その他にも

 

　１月２０日(月)

　２月　１日(土)

　４月２６日(土)

　７月１９日(土)

　７月３１日(木)

１０月２３日(木)

１１月　４日(火)

今年は７回もある

 

 

そもそも土用の丑の日とは

陰陽五行説が関わってる

 

 

 

土用の丑の日＝うなぎ

ってイメージやけど

 

実は
うなぎだけでなく

 

 

 

”う”のつく食べものを

食べる食養生の習慣から

 

でも”う”のつく食べものは

夏の土用に限って

 

 

各季節の食養生が決まってる

 

 

”い”のつく食べもの
・いんげん・いわし・いも

 

”白い”食べもの

ごはん・大根・かぶ

 

 

”う”のつく食べもの

・うなぎ・うどん・梅干し

 

”黒い”食べもの
・黒豆・黒ゴマ・ごぼう

 

”た”につく食べもの
・鯛・たまねぎ・たくあん

 

”青い”食べもの

・さんま・さば・いわし

 

”ひ”のつく食べもの

・ひらめ・干物・ひじき

 

”赤い”食べもの

・りんご・まぐろ・唐辛子

 

 

 

季節の変わり目を意識して

体調をいたわる食材を選ぶ

【土用の食養生】として

受け継がれているんです

 

今日と月末３０日の２日間

土用の丑の日がやってくる

 

 

人はもちろん

わんちゃんも一緒に

土用の丑の日にうなぎを食べて

暑い夏を乗り切って欲しい

 

 

うなぎの栄養を摂るってのも

ひとつの目的ではあるけど

 

 

人もわんちゃんも一緒に

うなぎを食べることで

家族みんなが笑顔が溢れる

 

って家族の会話も増える

 

 

わんちゃんと飼い主さんが

笑顔溢れる心躍る明るい未来への

第一歩として

 

 

土用の丑の日の日に

家族みんなでうなぎを食べてね

 

 

応援してます