愛犬と節分の行事食を

今日は東洋暦では

大晦日

 

そして節分です

邪気を払って新たな１年を

新たな気持ちで迎えましょう

 

 

今日２月３日は

 

豆をまいて福をよせる

節分

 

そして東洋暦では

大晦日

とされる

 

 

 

４日の立春の元旦を

新たな気持ちで迎えれるように

 

そんな願いを込めて

豆まきするのもいいですね

 

先日の弾丸東京旅行で

浅草寺さんで

福豆だけは購入出来たので

 

節分セットお申込み

いただいた方に

 

わんちゃんの分お裾分け

 

 

 

そんな節分に欠かせないのが

 

いわしの頭

 

 

子どもの時

玄関と勝手口と門の３ヶ所に

飾られてて怖かったのが

今でも忘れられない

 

神戸引っ越してきてから

見る機会がないのは気のせい？

 

今日の通勤途中意識して歩いてみよ

って怖いんなら見んでいいのに(笑)

 

怖いもの見たさって事で

 

なんで飾られるかって

 

 

ね。栄養価たかいでしょ

 

 

折角なので

いわしの栄養を余すところなく

食べて貰うための食べ方を

 

【骨ごと食べる】

丸ごと食べるのが理想

 

丸干しとか缶詰もOK

 

圧力鍋で調理して

骨を柔らかくして食べる

※圧力鍋がなくてもじっくり長時間煮込んでも

 

つみれにして丸ごと食べる

 

是非骨ごと食べちゃってください

 

【梅干しと一緒に】

梅干しに含まれるクエン酸には

カルシウムの吸収を助ける働きがある

 

カルシウムが豊富ないわしと
一緒に食べる事で

骨を強くして
骨粗しょう症予防に効果的

 

梅干し苦手な私も梅煮やったら大丈夫

 

※梅干しが苦手な方は生姜を入れて
体温まるメニューにしても〇

 

 

今年の節分は

恵方巻と一緒に

いわし料理も是非

わんちゃんにあげてみてね

 

応援してます

 

 

いつもは朝ごはんのぽんちゃんも

今日は家族みんなで夜ごはんに

 

恵方巻とつみれ汁を

 

恵方巻をあげる時は

手で持って食べさせてあげるか

細かくカットして
あげて下さいね