健康と環境の密接な関係：手作りごはんの一歩先を考える【うちがわケア】

環境って本当に大切って

再認識出来た

 

 

生徒さんでも

手作りごはんをして

涙焼け・よだれ焼けが解消したり

体臭がなくなったって

すぐに効果が出る

わんちゃんもいてたら

 

 

なかなか

改善されない

わんちゃんもいてる

 

 

この違いは何なのか

 

 

 

わんちゃんが

体の中に溜め込んでる

有害物質や異物の量が

関係してるんやけど

 

 

それと

もうひとつ

 

生活環境

が関係する

 

 

 

諸事情があって

神戸から１ヶ月間

広島にいって

ぽんちゃんの生活環境も

大きく変わってしまった

 

 

民泊として貸してはる

マンションに約１ヶ月の滞在

 

最初はなにもなかった

ぽんちゃんのお顔

 

 

それが

１０日ほどで

口元はよだれ焼けに

 

 

手作りごはんをしていても

これだけ環境に左右されてしまう

 

 

 

こんな事ないですか？？↓

 

こんな悩みがある方は

 

 

手作りごはんの

もう一歩先

 

この７つ

ここを意識することが大切

 

１ヶ月の滞在で

身をもって体感した

 

 

今回ぽんちゃんの

よだれ焼けの原因として

考えられるのはここ

 

１つずつみていこう

もちろん家と違うから

部屋がきれいであっても

空気中がきれいかは

また別の問題

 

 

今回宿泊したお部屋の

エアコンは２００１年製の

なんと２２才

 

 

エアコンのクリーニングを

してはるか分らんけど

 

 

確認しようと思ったけど

気が引けて聞けんかった

フィルター部分についてしまった

ほこり・菌・カビが

エアコンの風と共に

部屋中にまき散らされて

それを吸ってる状態

 

 

 

 

花粉のシーズンに

花粉が目や鼻から入って

それを出すために

涙や鼻水が出る

 

あのツラい花粉シーズンの環境が

毎日部屋の中で起っているのと

同じようなことが起こってしまう

 

 

 

エアコンのクリーニングは

年１回は最低やった方がいい

 

 

 

２２才のエアコンも

使うたびに

何十年も培った

色んなものをまき散らして

それ吸い込んでしまってた

 

 

 

使わないって選択も出来たけど

寒さに耐えきれず

風邪を引くわけもいかずで

使ってしまった

 

 

使わんかったら

私の鼻詰まりも

ぽんちゃんのよだれ焼けも

ちょっとはマシやったんやろうな

 

浄水器がなかったから

水道水の生活

当然料理も水道水

 

 

ぽんちゃんの飲み水も

水道水になってしまう

 

 

１５分以上沸騰させて

湯冷ましにしてたけれど

 

なぜ１５分以上の沸騰が必要かは

こちらのブログ↓

 

 

体の６０％から７０％が

水で出来てるから

 

 

毎日飲む水が

体に入って

体の中の水分が入れ替わる

 

 

体の半分以上を占める水

その水が有害物質が入ってるものなのか

有害物質を除去しているものなのか

それの影響がどうな風に出るのかを

知って貰うことが必要

 

広島に来る前は

ぽんちゃんの登下校の時に

 

朝３０分

夜１時間ちょっと

お散歩してたのが

 

 

朝３０分前後のお散歩に

 

 

そして何より

日中のお留守番

 

 

運動不足もいいところ

筋肉も低下してしまう

 

 

人も運動しないでいると

歳をとった時

足腰が弱くて

杖をついたり

骨折しやすくなってしまう

 

 

 

わんちゃんも

筋肉が低下することで

足腰が弱ったり

内臓を守っている筋肉が

低下することで

内臓も弱くなってしまう

 

 

 

私もぽんちゃんが心配で

少しでも早く帰れるように

通勤を自転車にしてたけど

 

 

自転車と歩きで

１５分しか変わらないので

運動不足になる前に

歩いて通勤するように

 

これによって

適度に疲れて睡眠が取れるように

って言っても

この後に出てくるとおり…

 

ここは広島にきて

初日からめっちゃ悩んだ

 

 

まず外の音が凄くて

バイクの騒音

近くに繁華街があるから

夜中に突然酔っぱらいが

叫んだり笑ったり

 

 

その音や声に

ぽんちゃんが反応して

吠えてしまう

 

 

私も騒音で目覚めたり

ぽんちゃんがいつ吠えるか

気になって全然寝れなかった

 

 

苦肉の策が

ぽんちゃん

クレートで寝てもらう

 

 

こんな状態

 

 

これで

ぽんちゃんの

吠え対策になって

 

ぽんちゃんが

吠えるかもって心配は

なくなったけど

 

 

外の騒音

繁華街の音や人の声で

ぽんちゃんも私も

熟睡出来たかって言うと

めちゃくちゃ微妙

 

熟睡できないで

浅い眠りやと

疲れが取れないで

寝不足状態になってしまう

 

 

そもそも

ぽんちゃんもクレートで

寝るなんて思っても

いなかったやろーな

 

腸内環境は精神状態に

凄く左右される

 

脳腸相関

環境の変化で

ストレスが溜まりまくってるから

当然腸内環境も悪くなってる

 

ぽんちゃんのおならが

めっちゃ臭かったのは

腸内環境が悪かったから💦

 

わんちゃんの

８４％が歯周病に

なるって言われている

 

 

歯磨きは毎日してたけど

帰った時の口臭がひどく

ってなる時があった

 

 

歯磨きに関しては

何も変わってないのに

 

 

考えられるのは

 

 

広島に来る前は

昼間学校に行って

わんちゃん達と遊んだり

時には吠えたり

お水を飲んだり

 

 

口を開けて

風通しが良かったのが

 

 

お留守番で

ずっと口を開けないで

寝ていたのが

原因の可能性が大

 

 

めちゃくちゃ口の中

風通しが悪い

 

 

口を閉じていることで

菌が好む狭い空間

高湿度の快適空間が出来る

 

 

その快適空間で

居心地のいい菌たちが

どんどん

繁殖してしまって

口臭に繋がった

 

 

排水溝を思い浮かべてみて

 

 

排水溝も狭い空間で高湿度

ほっておくと菌が繁殖して

ぬるぬるドロドロの

ヘドロが出来ちゃう

 

 

その状態が口の中で

起こってしまう

 

 

歯磨きしてても

こんな状態になってしまうのに

してへんかったらって思うと

恐ろしくて仕方ない

 

 

 

どれだけ昼間の環境が大切かも

再確認出来たんよね

 

 

ここは７つのこととは

また違った話になるけど

 

 

毎日お留守番で

パワーの発散が出来ないで

 

 

優しかったまんまるおめめも

険しく釣り目に変身してしまった

 

 

 

今回広島に行ったことで

ぽんちゃんはもちろん

私自身も

環境で体調が

左右されるのを

目の当たりにした

 

 

 

今までも環境が

大切って伝えてたけど

 

 

あたり前のように

いい環境で暮らしてて

実感することが出来なかった

 

 

けど

今回の１ヶ月の生活で

 

 

こんなにも影響が出ることを

もっともっと伝えていかないと

あかんって思った

 

 

最初にあげた

 

 

 

これらは体の中からの

小さなサイン

なのです

 

このサインをほっておくと

わんちゃんの体の中で

病気になってしまうことも

 

この小さなサインを

見逃さないで

ケアするために

 

 

手作りごはんの一歩先の

うちがわからのケアを

学ぶ講座を作りました

 

 

 

 

ひとりひとり悩みや

環境が違うので

ひと家族ひと家族と

寄り添って

わんちゃんと飼い主さんが

笑顔になれるように

 

 

 

わんちゃんと

一緒に暮らせて幸せです

って言ってもらえるように

個別で対応させていただきます

 

 

 

わんちゃんと家族みんなが

健康になって笑顔が循環し

こんな世の中になるように