愛犬の健康のために””亜鉛の重要性と健康への意識””

わんちゃんに

牡蠣って食べれるの？？

 

生牡蠣は人と一緒で

あたってしまうかもやけど

 

加熱したら全然問題ないし

牡蠣に含まれる亜鉛は

とっても重要な役割をしてくれる

 

今日はそんなお話です

 

広島での生活最終日

 

荷物をまとめて

事務所に挨拶だけして

帰るつもりが

 

広島でのおうちの手配もしてくれた

 

分譲マンションコレクターの

横山 顕吾さん(よこちゃん)が

 

 

勤務最終日に

牡蠣の差し入れを持ってきてくれた

 

こんなに大量の生牡蠣↓

 

 

 

 

って頂いたのは

写真に撮り忘れてしまった

 

って事で

急遽、事務所への挨拶が

牡蠣パーティーに

 

 

って事で

１１時ごろに事務所行って

買い出しして鍋の準備

 

 

裕治郎さんは火をおこして

バーベキューの準備をしてくれはった

 

 

みんなでわいわい

 

牡蠣焼いて

鍋をつついて

 

めちゃくちゃ楽しい

 

 

 

こんなに贅沢に鍋に

牡蠣入れることって

ないやろーー

 

 

 

帰って予定があったので

途中で抜けてしまって

片付けが出来んかったのが

ちょっと心残りやったけど

 

 

その時に

 

って質問が出た

 

 

って言うと驚かれた

 

わんちゃんが食べたら

あかんって思われてるもの

めちゃくちゃ多いし

食べさせるって発想もない

飼い主さんが多い

 

 

でも知ってると食べても

大丈夫ってなる

 

 

牡蠣の栄養素として

ずば向けて優秀なのが

 

【亜鉛】

 

ちなみに亜鉛は

現代人にとって
すごい効果があると
今まさに注目されている

新三大栄養素のひとつ

 

ちなみに

後のふたつは

✅ビタミンD
✅マグネシウム

 

そんな亜鉛は

 

★免疫機能の維持

★たんぱく質の合成

★DNAの合成
★酵素の活性

★骨を作る酵素を活性

 

このような働きがある

 

 

足りなくなると

 

☆免疫力低下

☆成長障害
☆味覚障害
☆抗酸化酵素がうまく作れない
☆皮膚炎
☆貧血
☆脱毛

 

悪影響が出てくる

 

ハゲに悩んではる人は

積極的に牡蠣を食べると

いいのかも

 

 

汗によって排出するので

激しい運動をしたり

汗かきの人は不足してしまう

 

 

そして

亜鉛が足りてないと

カルシウムがおしっこから

どんどん体の外に出ていってしまう

 

 

そうなってくると

骨にも影響が出てくる

 

 

毎日牡蠣を食べろって

言われても

 

牡蠣に産地、広島なら

可能かも知れへんけど

それでもなかなか難しい

 

亜鉛は

牡蠣の他に

 

ほたてなどの

魚介類

 

レバーや牛肉などの

お肉類

 

乳製品にも

入ってるので

 

 

ちょっと意識してみると

亜鉛不足から解消される

 

 

ここで注意

 

亜鉛の吸収率を

下げてしまう

食品添加物が多く含まれる

 

 

コンビニ弁当
カップラーメン
ファストフード
スナック菓子

 

を良く食べる人は

亜鉛不足になっていると

思っても間違いなさそう

 

 

新三大栄養素のひとつ

【亜鉛】を意識して

摂っていきたいですよね

 

 

応援してます