食べないループから卒業！今日から始める“ごはん日記”

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ごはんを残す姿に胸がキュッ
その優しさに寄り添いたくて

今日はそんなお話です

こんなお悩み
めちゃくちゃ聞く

わんちゃんがごはんを食べないと
心配でたまらなくなりますよね

そんなふうに考えて
少しでも食べて欲しくて

お肉を増やしたり

残ってるのに
ウルウルした目で見つめられると
好きなものをたしてあげたり
って気持ちめっちゃ分かる

でもね
実はこれ
単純にお腹が空いてないだけ
っていうことがめっちゃ多い

私たちもお昼ごはんを
お腹いっぱい食べたあと

めっちゃ美味しそうなケーキが
目の前に出てきても

ってなりますよね

わんちゃんもまったく一緒

わんちゃんは
人よりも体が小さいから

お散歩の後に
ごほうびのおやつ

トイレは出来たご褒美に

うるうるお目目で見られて
可愛いおねだりに負けて

その“ちょこちょこ”
の積み重ねが

ごはんの時間になっても

ってなっちゃうんです

でも
ごはんを食べない姿を見ると
つい心配になって

ってあげてしまう

実はこれが
“食べないループ”の始まり

まずは
1日どれ位あげているか
振り返ってみてください

その時におすすめなのが
ごはん日記

朝・昼・夜のごはんは
もちろん
おやつ・トッピング・ごほうびであげたものを
ぜ〜んぶ書き出す

ごはん日記にしてみると

って気づくんです

わんちゃんの体調も
メモしておくと

病院に行ったときや
食事を見直すときにも役立つ

実際に
生徒さんもごはん日記をつけ始めて
食べないではなく
食べている量に目を向けると

って気づいて

ごはんの量・おやつ・ご褒美を
見直しただけで

って笑顔で報告してくれはった

わんちゃんが健康に暮らすために
しっかりお腹が空くリズムを
つくってあげることも大切

焦らなくて大丈夫です

今日から
わんちゃんの食べている量を把握するため
まずはごはん日記、はじめてみませんか？

書き方はとっても簡単！

時間・食べたもの・与えた量・残した量
わんちゃんの様子を書くだけ

ごはん日記を書いていくと

とか
小さな“食べない理由”に
気づけるようになります

わんちゃんのごはんタイムが
もっと楽しい時間になりますように

ごはん日記を
ぜひ今日からスタートしてみてね

応援してます

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