体に悪い？それ食べものじゃなく摂りすぎ

食べることが

悪いんやなくて

摂りすぎが

体の負担になってる

だけの話

せっかくのホットケーキの日

わんちゃんと一緒に

ホッとする時間過ごしませんか

 

今日はそんなお話です

１月２５日って

１９０２年北海道旭川市で

氷点下４１℃を観測。

 

 

この観測が

日本最低気温の公式記録として

日本最低気温の日
なんやって

 

 

氷点下４１℃って

冷凍庫よりも寒い💦

 

 

日本最低気温の日に

ちなんで

 

 

寒い日にはホットケーキを

食べて身も心も暖まってもらいたい

って願いから

 

ホットケーキミックスの製造・販売を行っている

森永製菓株式会社が

 

 

ホットケーキの日

を制定されたんやって

 

 

中華まんの日でもあるみたいやけど

寒い日に暖まって欲しいって思いなら

 

お鍋でもシチューでも

何でも良いやんって

思ってしまうんやけど

 

 

制定したもん勝ちではないけど

その分ＰＲ出来るし

企業の販売努力なんかも

 

 

 

ホットケーキって

美味しいですよね

 

 

 

子どもさんのおやつ

休日の朝ごはんに食べはる

ご家庭も多いんちゃうかなぁ

 

 

 

ホットケーキの材料は

ご家庭によって

様々やけど

 

代表的なんで言うと

 

卵・砂糖・薄力粉・牛乳
バター・塩・ベーキングパウダー
バニラエッセンス

 

こんな感じ

 

 

小麦・牛乳・お砂糖・油

体に悪いもんばっかりって

思わはるかも知れませんが

 

 

そんな事ないんです

 

 

確かにネット情報で

良くないとか

 

４毒とかって

言われてるけど

 

 

 

それって

摂りすぎてるケースが

めちゃくちゃ多い

 

昔の食卓では

そんなに並ばなかったものが

 

 

今の食卓では

あたり前のように並んでて

 

 

昔に比べたら

明らかに摂りすぎている

 

 

体に影響が出ても

仕方ないよね

 

 

昔は

 

ごはん

味噌汁

焼き魚

お漬物

 

 

煮物

たまご焼き

 

油は毎日使わへん

甘いもんも

毎日食べへん

 

それが今は

 

朝は

パン

 

お昼は

パスタ

ラーメン

 

おやつは

ケーキ

 

夜は

揚げもん

 

みたいな感じで

気づいたら１日中

 

 

小麦・牛乳・お砂糖・油を

摂ってしまってる

 

 

それが毎日続いてたら

影響でても仕方ないよね💦

 

 

 

食べるんが悪いんじゃなくて

 

摂りすぎてしまってるから

体の負担になっちゃってるだけの話

 

 

ホットケーキも悪くないから

 

折角のホットケーキの日

わんちゃんと一緒に

ホットケーキを食べて

 

ホッとするひとときを

過ごしてくださいね

 

応援してます