わんちゃんのダイエットで一番大変なのは誰？

うちの子ぽっちゃりかも

って思ってても

ダイエットって大変ですよね💦

 

 

わんちゃんのダイエットは

まずここからやってみて

 

 

今日はそんなお話です

 

 

 

って報告が届きました

 

 

わんちゃんに

朝晩のごはんとは別に

生徒さんがごはんを食べはる時に

色んなものを少しずつあげて

一緒に食事時間を楽しむ

 

 

私の講座を

受けていただく前からの習慣

 

これをやめたら

ダイエットもスムーズにいくんやけど

 

 

わんちゃんも

ママのごはんのとき

色んなものがもらえるって

しっかり認識してはるし

 

 

生徒さんも

その時間を楽しみにしてはる

 

 

だから

その時間をなくすことが

なかなか難しい💦

 

 

なので

朝晩のごはんを減らして

 

一緒に食べるのも

楽しんでもらう

 

 

このスタイルで

ごはんの量の調整スタート

 

調整が大変な状態で

少しずつ頑張ってくれはりました

 

わんちゃんのダイエットって

運動を増やすってのも

ひとつなんやけど

 

 

 

運動だけだと

なかなかキツいんです💦

 

 

わんちゃんの運動

お散歩を増やしてあげると

 

 

飼い主さんも一緒に

お散歩しないとあかん

 

 

実際わんちゃんを迎えて

飼い主さんが痩せはったって

実例がいっぱいある

 

毎日４・５時間お散歩

 

毎日ドッグランに行って

１・２時間猛ダッシュ

 

って

２４時間の時間の中で

お仕事・学校がある中で

現実問題無理だよね

 

 

運動だけでなくて

 

１番効果的なのは

 

食事量の見直し

 

 

太るのも痩せるのも

 

食事量と消費カロリーの

バランスの問題

 

 

 

 

食べる量＞消費カロリー

だと太っていくし

 

 

食べる量＝消費カロリー

だと現状維持

 

 

なのでダイエットのためには

食べる量＜消費カロリー

にしていく

 

 

消費カロリーを増やすために

運動していくもの

もちろん大切やけど

運動出来る限度がある

 

 

だから

食べる量の

見直しが大切

 

 

太ってるわんちゃんに

すすめられるのが

 

ダイエットフード

 

 

でも

ダイエットフードに

変更しなくても

 

 

 

今あげてる

ごはんの量を見直すだけでいい

 

 

無理にダイエットフードに

かえなくてもいいんです

 

 

食べる量＞消費カロリー

こうなっている食生活を

 

 

食べる量＜消費カロリー

にしていくだけで痩せていく

 

 

これだけでいい

 

 

でも

これだけでいいって言われても

１番大変なのが

 

わんちゃんではなく

飼い主さんのメンタル

 

 

食べささないこと

量を減らすことに

罪悪感をもったり

 

可哀想って気持ち

 

 

こんな風に思ってしまうと

食事量を減らすことが

飼い主さんのストレスになっちゃう💦

 

 

なので

少しずつやっていくことと

 

飼い主さんのメンタルを

サポートしてあげることが大切

 

 

生徒さんも

一緒に食べる時間は大切で

減らせないので

 

 

 

どこを減らすことが

出来るかを寄り添ってく

 

 

わんちゃんがぼっちゃりで

困られてる方は

是非食事量も見直しを

 

 

応援してます