寒くてもお散歩必須！犬の健康を守るためにできること

幼馴染のわんちゃんとの

久々のお散歩

 

お散歩の大切さを

 

今日はそんなお話です

 

ぽんちゃんが

しつけできてなくて

困り果ててた４年半前

 

ご縁をいただいて

娘に送り迎えを頼んで

パワー発散のために

お預かりをさせて

 

他のわんちゃんとの交流

人との触れ合いを学ばせて貰ってた

預けだして１ヶ月弱経った時

 

 

 

同じくしつけに困り果てて

同じ場所に辿りついた

わんちゃんがいてた

 

 

相性もあって

一緒にお預かりの時は

朝から晩まで遊びまわった

仲良しのふたり

寒いから家の中で閉じこもって

ぬくぬくと過ごしてます

って方もいてはる

 

 

うちの子寒がりで

お散歩行きたがらなくて

外に出しても直ぐに帰ります

 

 

こんなわんちゃんもいてはるけど

寒くてもお散歩に行った方が

絶対にいい

 

 

 

なので

久々にお散歩デートしてきました

 

健康な体の土台作り

 

 

おうちでだらだら過ごしていると

筋肉も落ちてきて

 

 

運動してないから

良い睡眠もとらない

 

 

いい事なんて

なんもない

 

 

人もそうでしょ

 

 

家で毎日ゴロゴロしてる人と

畑仕事に毎日行って

体動かしてる人と

 

どっちが健康的かって

一目瞭然だよね

 

 

人も家でゴロゴロして

運動してないでいると

 

 

足腰が弱くなったり

筋肉低下してきたりして

 

 

若いうちは

少々運動しなくても

支障はないかも知れないけど

 

 

風邪を引きやすかったり

睡眠がしっかりとれなかったり

太りやすくなったり

骨が折れやすくなったり

 

ってことが起こってくるし

 

 

年取ってからは

運動してない人

運動してる人とで

 

明らかに変わってくる

 

 

足腰が弱くて

杖をつかないとあかんかったり

骨折をくりかえしてしまったり

寝たっきりになってしまったり

認知症になってしまったり

 

ってことが起こってしまう

人だけでなく

わんちゃんも一緒

 

 

わんちゃんも

足腰弱くなってしまったり

太りやすくなったり

足のトラブルが起こしやすくなる

 

 

体の筋肉って分かりやすいですよね

 

筋肉って体の外側の

見える部分だけでなく

 

 

体の内側にも筋肉がある

 

 

 

運動しないで

筋肉量が落ちてしまうと

 

 

 

内臓を守っている筋肉も

機能低下してしまう

 

 

基礎代謝も減るから

肥満になってしまうし

生活習慣病のリスク

も増えてしまう

 

 

 

人もわんちゃんも一緒なので

わんちゃんを散歩することで

人も一緒に散歩出来るから

 

お互いにいいよね

 

わんちゃんが

お外の環境に慣れとくのも

大切なこと

 

 

家の中だけで

毎日同じ人とだけしか

交流とれてなかったら

刺激がなくなってしまって

 

認知症のリスクも増える

 

 

運動だけでなく

外の世界を知って

外のわんちゃん・人との

コミュニケーションも大切

 

 

健康の為に

運動していきましょうね

 

 

応援してます