夏至はエネルギーの切り替えどき！陰から陽へ心と体を整えるヒント

今日は夏至

太陽のエネルギーが

最も降り注ぐ特別な日

 

実は心と体のエネルギーが

「陰」から「陽」へ

切り替わるタイミング

 

人もわんちゃんも

この時期はバランスを整えるのが大切

 

今日はそんなお話です

 

本日は

夏至

 

 

１年でいちばん昼が長くて
夜がいちばん短い日

 

 

 

太陽のエネルギーが
この地上にたっぷり降り注ぐ日

 

 

 

それだけでも特別な日やけど

 

 

実はこの日
「陰」のエネルギーから
「陽」のエネルギーに
完全に切り替わる日でもある

 

 

 

 

陰は内側に向かう力
じっくり自分を見つめたり
静かに休んだりするエネルギー

 

 

陽は外に向かう力
行動したり動き出したり
元気にチャレンジするエネルギー

 

やから夏至を境に
体も心もエネルギーの流れが
ガラッと変わっていく

 

 

実はこの少し前の
6月25日には

蟹座の新月もあって
しかも土星の逆行が
始まった時期でもあって

 

 

エネルギー的にいえば
かなり大きな変化の波が来ている

 

この変化の時期は
体調を崩したり
なんとなく気分が重たかったり
意味もなく調子が悪いってことが
起こってしまってることも

 

 

けど
それって悪いことやなくて
エネルギーの切り替えに
体がついていこうとしてる証拠やから
無理せずゆっくり整えていけばいい

 

 

 

夏至を過ぎたら
体調落ち着くってこともある

 

 

何となく原因不明の

不調があった方は

夏至のパワーの影響だったかも

ちなみに薬膳の考えでは
人にもわんちゃんにも
「陰陽」のバランスを

整えることが大切

１年を３ヶ月
４つのサイクルでみる

 

 

体を整うのも

３ヶ月が必要

って言われている

 

 

 

人の皮膚のターンオーバーも
３ヶ月できれいになる

って言われてたり

 

 

 

 

わんちゃんの涙やけやよだれ焼けも
ペットフードから
手作りごはんに切り替えたら
すぐ改善する子もいてるけど

 

 

 

 

ほとんどの場合は
3ヶ月くらいのサイクルで
少しずつ良くなっていく

 

 

 

それは体が変化するのに
時間がかかるから

 

 

 

 

毒素や添加物などの有害物質を
溜め込んでしまってる場合は

完全に改善するまでに
1年ぐらいかかることも

 

 

 

陰陽の考えって
体の中の五臓にも繋がっている

 

 

５つの機能系は

「五行説（木・火・土・金・水）」と同じく

相手を助けたりコントロールしたりしながら

お互いのバランスを保ってる

 

 

食べ物も分類してみると

 

 

 

うまく取り入れることで

エネルギーバランスも整えられて

体の調子が良くなる

 

 

これからの暑くなる時期を

エネルギーバランスを整えて

乗り切っていきましょう

 

 

 

応援してます