乾燥のひどい季節””加湿””の重要性を知る

わんちゃんを迎えた事を

きっかけに家族みんなの

快適で健康的な暮らしのために

 

今日はそんなお話です

 

手作りごはんの一歩先の講座

うちがわからのケア

 

 

わんちゃんと家族みんなが

健康になって笑顔が循環し

心躍る楽しい生活のために

考えて考えて作った講座

 

 

 

まずは講座の説明会を

家庭訪問でさせて貰った

 

 

お伺いしたのは

たろうさんのおうち

 

 

たろさんとは

３年近いお付き合い

 

 

ぽんちゃんのお散歩中に

可愛いパピーちゃんを見かけて

お声掛けさせて貰ったのが

 

 

たまたま迎えたての

たろさんとたろさんママで

お話させて貰ってバイバイして

 

 

数時間後

しつけ教室に行ったら

前のクラスが終わって

教室から出てきゃはった

 

 

その運命の出会いから

数ヶ月

私が手作りごはんを学びだして

 

 

講座をした時の

初めての生徒さん

 

 

肩書も何もない

何者でもない状態の

私の講座を受けてくれはって

 

 

手作りごはんを

学んでくれはった

 

 

今回の講座も

１番最初に受けたいって

連絡くれはって

 

感謝してもしきれない

 

 

今自分に出来ること

それが自分のありったけの知識で

 

たろさんとたろさん家族が

笑顔で楽しく心躍る暮らしが

出来るようにすること

 

 

家庭訪問させてもらった時も

色んなお話をさせて頂いて

環境の大切さもお話させて貰った

 

やっぱりこれからの季節

１番気をつけたいのが

 

乾燥

 

ここ数日の湿度

２０％くらいしかない

 

 

顔パシパシになって

大変なことになってしまう

 

 

乾燥してるのと

乾燥してないのでは

 

肌の状態が全然違う

 

これを見てね

 

皮膚が潤ってると

皮膚の上にある粘膜が

きれいな状態で

皮膚バリアとして保護してくれる

 

なので

ウイルスや菌が来ても

皮膚バリアがはじき返して

体の中に入ってこない

 

 

でも

こんな風に

 

皮膚が乾燥していると

皮膚の上にある粘膜が

傷ついて隙間が出来て

皮膚バリアが破壊されている

 

なので

ウイルスや菌が来ると

皮膚バリアが破壊されてるから

その隙間からどんどん

体の中に入ってきてしまう

 

これが

体のあっちこっちで起る

 

なので

乾燥をさせないように

 

加湿器の活用をする

 

 

その時に

必ず温湿度計で

湿度をチェック

 

低すぎると

乾燥しちゃうし

 

高過ぎちゃうと

カビが生えてしまう

 

 

では快適な湿度って

どれだけって言うと

 

環境省のHPを参考にすると

 

湿度４０％以上７０％以下を

推進されている

 

ここを参考にして貰えたら

 

人の基準やんって思うかも知れないけど

わんちゃんも人も一緒でいい

 

多少違うかも知れないけど

一緒に暮らすおうちやから

人の基準で全然OK

 

わんちゃんも家族も

快適な温度と湿度で

快適な生活をしてね

 

 

応援してます