減塩の日とわんちゃんの健康！適切な塩分摂取の重要性

減塩の日に考える

わんちゃんに塩分はあかんの真実

 

本当は塩分って凄く必要

熱中症予防にも言われるもんね

 

今日はそんなお話です

毎月１７日は

減塩の日

 

最近あすけんってアプリで

食事記録を取って

ダイエットしてるんやけど

 

そこで

減塩の日って知って調べたら

今日だけじゃなくて

毎月１７日が

減塩の日やった

2017（平成29）年、

特定非営利活動法人・日本高血圧学会によって制定

日付は、5月17日に制定されている

「世界高血圧デー（World Hypertension Day）」と

「高血圧の日」にちなんで。

1年を通じて減塩を進めてもらうため

毎月17日を記念日としています

 

1日の食塩摂取量の目標は

男性7.5グラム未満

女性6.5グラム未満

高血圧の予防・治療のためには

6グラム未満とされてる

 

塩分を摂りすぎると

高血圧

脳卒中

心臓病

腎臓疾患

胃がん

骨粗鬆症

等のの原因にもなってしまう

 

 

予防のために

減塩しようってこと

人も

塩分の摂りすぎはあかん

減塩しましょうって

言われるんやけど

 

わんちゃんは

減塩じゃなくて

 

塩分あげたらあかんって

言われている

 

でもね

ペットフードに

大量の塩分が入ってる

 

ここを

知らんかったら

手作りごはんにして

塩分あかんって言葉を

鵜呑みにして

 

塩分を入れないで

ごはんを作ってしまって

塩分不足になってしまう

 

お魚やお肉をあげていると

まだ食材に含まれる塩分があるけど

 

それでも全然足りなかったり

 

お野菜メインでやってると

ほんまに危険

 

 

それにね

大昔に野性でいてた

わんちゃんは狩りをして

動物の肉を食べることで

塩分を摂ってはった

 

 

動物の肉に含まれる血液は

じつはめちゃくちゃ高塩分

つまり

昔から高塩分のものを

食べていたわんちゃんは

塩分を体の外に出す能力を持ってる

 

おしっこで

出してくれる

 

 

やからって

人と一緒で与えすぎは

良くないんやけど

 

塩分をあげない方が危険

 

 

人も辛いもんや

味の濃いもの食べたら

お水いっぱい飲むのと一緒で

 

わんちゃんに

高塩分のものをあげても

自分で水分摂って

体の中からださはる

 

 

ペットフードの表記に

ナトリウム濃度の

表示義務がないから

 

ラベルみても書いてないから

入ってないって思うかも知れへんけど

 

 

ペットフードの基準になってる

AAFCOに

 

って決められてる

 

 

最小値でこれ以下やと

問題があるって値

 

これよりも多く入れないと

絶対にあかんって値やから

 

最低これだけは

必ず入ってるってこと

 

 

公表してはるメーカーで

０．３～０．７％

 

 

分かりやすく言うと

 

 

 

最初に書いた通り

人の1日の食塩摂取量の目標は

男性7.5グラム未満

女性6.5グラム未満

高血圧の予防・治療のためには

6グラム未満とされてる

 

３キロのわんちゃんに

１．２７ｇって

めっちゃ多いのが分かる

 

こんだけの塩分が

ペットフードに含まれてるのに

 

塩分あかんってなんやねん

ってなるでしょ

 

 

ちなみにね

中辛の塩じゃけ１切分の塩分量は

大体１．１グラム

 

ってことは

塩じゃけより

ペットフードの方が

塩分摂ってることになる

 

 

塩じゃけ１切を

わんちゃんにあげたら

体に悪いとか虐待って

めちゃくちゃ言われそうやけど

 

実際は

これより多い量の塩分を

ペットフードであげてる

 

 

これをしてるだけで

わんちゃんに塩分あげたらあかん

なんて言えなくなるよね

 

 

塩分をあげても良いって

分かったけど

どのくらいの量がいいのとか

何をあげていいの？とかは

講座でお伝えしていくね

 

応援してます