体がよろこぶお味噌を選びたいなら！ここをチェック

お味噌って
どれを買っても同じと
思ってませんか？


実は選び方ひとつで
体が受ける影響が
全然ちがうんです…


生徒さんから届いた
“ある変化” をきっかけに


今日はお味噌のお話です

 

 

講座の時に

調味料のお話になって

 

 

って言ってくれはったので

お送りさせていただいた

 

生徒さんから

嬉しいメッセージが

 

何も意識しないで

スーパーとかで

お味噌を購入されてて

 

どのお味噌買っても

味なんてそんな変わらんやろ

って思ってはったんやけど

ってお話をさせてもらって

って購入へ

舌がヒリヒリする原因は

お味噌に含まれる添加物が原因

 

 

アミノ酸・ソルビン酸

ビタミン・酒精

なんてものが入ってたり

 

お出汁入りの便利なものもある

 

けど選んで欲しくない

 

 

 

何も気にしんと

選んではる方もいてはる

 

 

 

【原材料】

大豆・米・食塩・かつおエキス・昆布エキス

酒精・調味料（アミノ酸等）

 

お味噌作りに大切な

麹すら入ってない💦

 

 

かつおエキス・昆布エキスは

旨味成分のみを絞り出したもん

 

 

かつお・昆布以外の

抽出物が混じってても

表示義務はない

 

 

気になるのが

化学調味料のアミノ酸

 

 

 

グルタミン酸ナトリウムは

加熱すると発がん性物質が…

 

 

お味噌汁作るとき

絶対に加熱するよね💦

 

 

市販のお味噌で作った

お味噌汁を飲みと

舌がヒリヒリするのは

原材料をみれば納得

 

なので毎年

手作りでお味噌を作っている

 

 

味噌の医者殺し

と言わはるほど健康に良い

 

 

市販のお味噌は

全然意味ないんやけど

 

 

市販のお味噌には

色んなものが入ってるけど

 

 

お味噌の原材料は

大豆・米麹・塩

 

この３つのみ

 

 

質のいい材料で作ること

 

You are what you eat
「人は食べたもので作られてる」

食べ物の質で
身体の質が変わる

 

 

食べたもので

体は作られるから

 

 

食べるものを

大切にするか

粗末にするかで

 

 

生活の質が

変わってくる

 

 

 

良いものを食べれば

体にいいものが入るし

 

 

悪いものを食べれば

体に悪いものが入って

どんどん溜まってしまう

 

 

だからお味噌も良いものを

使って欲しい

 

 

手作りするのが

難しい場合は

 

原材料が

大豆・米麹・塩

のお味噌を購入してね

 

 

 

応援してます