愛犬との健康的な生活！！運動の大切さについて

わんちゃんの健康の為に

運動ってとっても大事

 

飼い主さんが意識して

お散歩に連れて行って

あげてくださいね

 

 

今日はそんなお話です

 

先日友だちとの待ち合わせで

時間ギリギリやったのもあって

歩いたら１０分ちょっとのトコを

バスの乗って待ち合わせ場所に

 

待たしたらあかんからって

バスの乗ったけど

 

友だちから

 

って言われちゃうよね

 

 

確かに

意識して歩いてって

運動が大事っていうてるのに

言うてる私がバス乗ってたら

確かにあかんよね

 

 

強風で髪の毛

なびかせまくって

お散歩頑張ってる

ぽんちゃんにも

言い訳もできない

 

 

運動って言うけど

なんで大切かって言うと

 

健康な体の土台作り

 

毎日、家でゴロゴロしてる人と

毎日、畑仕事してる人と

どっちが健康的って分かるよね

 

 

人も運動しないでいると

足腰が弱くなったり

筋肉が低下してくる

 

 

若いうちも

骨が折れやすかったり

風邪を引きやすかったり

睡眠がしっかりとれなかったり

 

 

 

歳をとった時も

足腰が弱くて

杖をつかないと歩けなかったり

骨折しやすかったり

寝たっきりになってしまう

 

 

わんちゃんも

人と一緒のことが起こる

 

筋肉って体の外側だけって

思ってたりしませんか

 

ってだけじゃなくて

 

うちがわも

筋肉が関わってる

 

筋肉量が落ちてしまうと

内臓を守っている筋肉も

弱くなって機能低下してしまう

 

 

筋肉量が落ちると

基礎代謝量も減って

肥満になってしまったり

生活習慣病のリスクも増える

 

 

もちろん

若いうちは元気いっぱいで

お散歩の大切さを

飼い主さんが実感してるから

 

意識して

お散歩に連れていくけど

 

歳を取ってくると

自分からなかなか動かなくて

寝てばっかりになってくると

 

飼い主さんも

 

とかってなってくる

 

確かに動かんから

お散歩行かんでもって

思うかも知れへんけど

 

 

それじゃあかんし

わんちゃんのためにならない

 

意識して

お散歩に連れだしてあげる

 

家の中で刺激なく過ごしていると

認知症のリスクもあがる

 

 

外でわんちゃんのいてる環境に

慣れておくのも大切で

 

人やわんちゃんが苦手な

わんちゃんってどうしてもいてる

 

でも、苦手やけど

お散歩に行った時に

怖いけどストレスなく

散歩できる状態であればいい

 

でも、ずっと家にいれると

他のわんちゃんや人に

あったことがないから

 

 

いざ外に出ないといけない

病院とかであった時に

ストレスがかかってしまう

 

 

そうならない為に

お散歩で

 

 

運動と

コミュニケーションを

とっておくって大切

 

 

健康な体のために

運動していきましょうね

 

 

応援してます